国际教育学院举办在校留学生心理健康讲座

发布者:国际教育学院发布时间:2020-06-08浏览次数:56

为加强疫情防控期间在校留学生的心理健康教育,切实做好学院广大师生的心理健康工作,进一步缓解师生心理压力,减轻心理负担,65日,国际教育学院特邀贵州大学心理健康教育咨询中心杨满云博士举办了心理健康讲座。在校留学生、留学生班主任参加了此次讲座。

本次讲座主题为疫过天晴——疫情影响下留学生心理压力及其应对”。杨满云老师通过对“新冠肺炎疫情影响下我们的身心反应”的讲解分析疫情影响下个体压力源,引导留学生正确认识新冠肺炎疫情引起的情绪变化教授学生通过什么方式缓解焦虑和压力,保持乐观向上的生活态度增强情绪的自我控制和调节能力。

疫情防控期间,国际教育学院特别关注留学生心理健康状况,通过班主任定期沟通、督促正常上网课、进宿舍慰问、代购生活用品、及时解决学生合理诉求、鼓励体育运动、心理讲座、情绪治疗室和箱庭治疗室的预约和使用等方式,及时关注留学生的生活和心理需要。

此次心理健康讲座的举办,进一步有效疏导学生的孤独、焦虑、烦躁情绪,帮助学生建立良好乐观的心理状态积极应对疫情期间的学习生活。