4月30日下午，在西校区雅文楼407团体辅导室,国际教育学院与心理健康教育咨询中心联合开展了留学生心理健康沙龙活动。本次活动的主题为“心晴四季，共筑成长——探索心灵世界，拥抱温暖力量”，参与者是来自10个国家的23名留学生，活动旨在帮助提升留学生心理健康意识，掌握情绪管理与压力疏导的实用方法，更好适应留学生活。本次活动是由心理健康教育咨询中心专职教师赵瑞雪具体组织开展。
下午15:30至17：30，在赵雪瑞的带领下，同学们和老师一起开启了心灵探索之旅。活动首先以别开生面的“情感温度”互动开场，同学们被逐一邀请上台标注当下的心理温度，直观表达内心感受。
随后，赵老师引导大家从五张不同风格的曼陀罗图中选择其一，用彩铅在图面自由创作，并在反面写下选择理由与绘画时的情绪体验。这一环节激发了同学们的参与热情，大家积极分享创作背后的故事与心境，现场氛围轻松而热烈。赵老师耐心倾听每位同学的分享，并为他们记录下这一珍贵时刻。
活动尾声，赵雪瑞老师向同学们送上诚挚祝福，祝愿大家在学业与生活中稳步前行。全体参与者到教室外的“成长树”下合影留念，将充满温暖与收获的瞬间定格。
此次心理沙龙通过艺术表达与互动交流，为留学生搭建了释放压力、增进自我认知的平台，同时促进了跨文化交流与情感联结。
